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1: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:07:28.041 ID:XRkZyTXe0
脳のバグだよな

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1590001648/

2: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:09:06.886 ID:RUKuQ2soF
なにそれ


3: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:10:35.783 ID:XRkZyTXe0
>>2
強迫観念が止まらん病気
よくあるのは鍵閉めたか確認しまくって何時間も潰したり手が汚い気がして何時間も洗うやつ
俺は文の文字数とかずーっと数えてしまったり触った感触をずっと確かめてたりする

5: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:11:46.078 ID:0pXGLEgt0
冷蔵庫閉め忘れてないか?

6: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:13:05.376 ID:XRkZyTXe0
>>5
俺は確認はそんなないから大丈夫ww
レスの文字数数えてるわ

7: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:15:30.983 ID:8Ry+2I9Ga
俺も強迫性障害

8: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:15:59.969 ID:XRkZyTXe0
>>7
まじ?
キツイよな
時間の無駄だしイライラしちゃうわ

12: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:17:22.907 ID:ZX0op1Hga
>>8
時間の無駄だって分かってるなら割り切ればいいと思うんだが
難しいのか?

15: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:18:58.374 ID:XRkZyTXe0
>>12
わかってるんだけどやめられない病気なんだよ
時間無駄だし周りから変な目でみられてるのもわかってる
でもやめるとなるとむり
例えばスマホのフィルムに気泡入ってたら気になって仕方ないのと似た感じ

10: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:16:48.495
南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経南無妙法
蓮華経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華
経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無阿弥陀仏
南無妙法蓮華経南無妙法蓮
華経南無妙法蓮華経南無阿弥陀仏南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無
妙法蓮華経南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏南無妙法蓮華経

13: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:17:35.922 ID:XRkZyTXe0
>>10
まじでやめろ

20: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:21:39.163
>>13
何文字だった?

28: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:24:30.086 ID:XRkZyTXe0
>>20
全部は数えない
一列目と二列目の文字の数の差とかどこの行の文字をもってくれば綺麗に長さ揃うかとか考えてる

11: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:17:00.797 ID:XRkZyTXe0
あと俺は物のためこみもある
なんでも保存してしまうしネットのスクショとる

14: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:17:39.206 ID:8Ry+2I9Ga
>>11
俺もそういう癖あるけどそれは強迫性障害関係ないんじゃない?

18: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:20:17.756 ID:XRkZyTXe0
>>14
俺は強迫だって言われたけど強迫じゃなくてもあるよね
パソコンもスマホも一ヶ月でストレージいっぱいになる

74: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:53:37.967 ID:7JGhDYGCK
>>11
オレもそれだよ
モノが捨てられずレシート程度の類いも溜め込むから自分では単なる収集癖だと思ってるが脅迫の可能性あるのかな
あと古本で本を大量に買って溜め込んでるんだが少しの汚れも気になって本読んでるときも本の内容よりその汚れの方が気になったりする
元々古本なのに汚れが気になるって相当変わってるな

76: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:55:13.609 ID:XRkZyTXe0
>>74
うーんこれだけだとなんとも言えないけどね
単にためこみ癖の人かもしれないし
俺はスクショしまくってスマホとか一ヶ月でストレージパンパンにする

16: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:19:20.102 ID:8Ry+2I9Ga
初歩的なところでは例えば鼻息が右手にかかったとしたら左手にも同じ勢いや角度で鼻息を当ててやらないと気がすまなくて右左右左と繰り返す 8回でやめるようにしてるけど

21: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:21:44.154 ID:XRkZyTXe0
>>16
あーわかる
あとかかったところが無事か眺めて確認してる

17: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:20:07.043 ID:8Ry+2I9Ga
スマホの初期設定とか永遠に終わらない気がした ていうかまた君じゃないだろうね

21: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:21:44.154 ID:XRkZyTXe0
>>17
それはしんどいな
これ系他にたてた記憶がないぞ

19: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:21:16.067 ID:ovnPwGL5d
頭の中でどうでもいいって認識できなくなるの?

28: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:24:30.086 ID:XRkZyTXe0
>>19
どうでもいいことっていうのはわかってるけどやらないと気が済まない感じ
心配性のひどい版みたいな

22: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:22:05.915 ID:o0VAPbZi0
ジャルジャル『はい均等にしまーす』クイッ

23: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:22:58.060 ID:TOaTCo6p0
服どこかに擦ると、傷んでないかずっと確認したり、カバンのジッパーを何度も開けたり閉めたりするのもそう?

29: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:25:56.202 ID:XRkZyTXe0
>>23
それが馬鹿馬鹿しいとわかってるのにやめられなかったらそうだね
俺も服擦ったらずっと確認してる

34: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:28:17.442 ID:TOaTCo6p0
>>29
無意味なことはわかってるつもりなんだけど、何度も繰り返しちゃう
やっぱそうなのかー 俺の場合対称性はそんなに気にならないけど

41: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:32:31.535 ID:XRkZyTXe0
>>34
俺もそんな対称性はない
確か定義が「馬鹿馬鹿しいこととわかっているのにやめられない」みたいなのだしね

24: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:23:09.479 ID:8Ry+2I9Ga
新品のモノとか異様に大事にする
電化製品や服とかでもね
変な衝撃加えてしまったと思い込んだら分子レベルまでどうなったか想像して苦しむ

25: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:23:40.491 ID:TOaTCo6p0
>>24
これめっちゃあるわ

29: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:25:56.202 ID:XRkZyTXe0
>>24
しんどそう…

30: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:26:18.161 ID:2UdYSkqm0
>>24
これはある
スマホの小さいキズが気になりすぎて鬱になる

26: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:23:59.077 ID:8Ry+2I9Ga
強迫性障害はもれなく潔癖だろうな

33: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:27:17.790 ID:XRkZyTXe0
>>26
とは限らない
俺は何時間も手を洗ったりはないし
でも手で顔を触ったあと爪が汚れてないか確認したり
手で机叩いてしまったら机が凹んでないか確認したりはある
部屋は物をためこんで散らかってる

36: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:29:27.359 ID:8Ry+2I9Ga
>>33
自分ルールの潔癖もどきだな

41: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:32:31.535 ID:XRkZyTXe0
>>36
だね

31: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:26:38.421 ID:abk4pz2K0
ちょうどこの前病院行って薬もらったよ
行きたくはなかったけど仕事に支障出るレベルになってたししゃーない

38: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:30:06.850 ID:XRkZyTXe0
>>31
発達障害関連で通ってた病院ブッチしたからなぁ…

32: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:27:07.690 ID:V7SuoADX0
俺強迫性とかは無いんだけど例えば
棚の縦の線を窓枠の縦に目を合わせにいってしまうなんとなく
合わせてなんだとかそんなんじゃなくてなんとなく

38: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:30:06.850 ID:XRkZyTXe0
>>32
揃えたいのわかるわ
大幅にずれてるとかじゃなきゃ揃ってないの気になる

35: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:29:24.927 ID:LShWVYqG0
toc tocって強迫性障害コメディ映画観てみ

41: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:32:31.535 ID:XRkZyTXe0
>>35
実はさっき知って見始めたんだけど悪化しそうww

37: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:29:48.443
俺にもあったわ
天井に模様があるとまず眠れないわ
規則性を目で追ってる

43: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:33:55.564 ID:XRkZyTXe0
>>37
木目の数とか数えちゃうね
なにもないとそれはそれで汚れとか気になる

42: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:32:42.520 ID:8Ry+2I9Ga
強迫性行為て人に見られたらどう映るんだろう
汚れとかモノのダメージとか空想して苦しんでる時修行僧みたいな顔してると思うわ俺

45: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:34:48.821 ID:XRkZyTXe0
>>42
俺はそういうのないけど文字数数えるために机に文字指で書いたりしてると家族に変な目で見られる

44: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:34:09.618
並びが気持ち悪い物とか直しちゃうから
人の部屋とか職場とかイライラするわ
あと俺の部屋の物を動かしたら直せと思う

48: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:35:59.653 ID:XRkZyTXe0
>>44
それは他人といるのしんどいタイプだな…

46: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:35:06.049 ID:4qiMfkty0
以前アパートの隣に住んでた住人がこれだったな
外出するとき鍵閉めたドアを20回くらいガチャガチャ確認してた
ようやくおさまって出て行ったかと思ったら30秒ぐらいで戻ってきてまたガチャガチャ

50: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:37:20.373 ID:XRkZyTXe0
>>46
本人かなり苦しいだろうけど隣人からしたらうるさいよな
俺も周りからしたら鬱陶しいんだろうな

59: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:43:54.932 ID:4qiMfkty0
>>50
俺は騒音大嫌いだけど、ネットで調べて強迫性障害という病気があると知った瞬間からその住人にイラつくことはなくなったな
むしろ大変だろうなと思うようになった

63: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:45:58.623 ID:XRkZyTXe0
>>59
わざわざ調べたのか
優しいな…
というかVIPで意外に知ってる人がいて驚いた

52: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:39:02.406 ID:8Ry+2I9Ga
>>46
それが一番つらそうなやつだわ それはあんまりないからまだマシだった
大事なモノにダメージ与えてしまったときはそのモーション何度も再現するけど(ダメージ加わる寸前まで)

56: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:42:25.264 ID:7JGhDYGCK
>>46
オレが見たのは以前ラーメン屋にあった男女共用の和式トイレに女が入って鍵かけてガチャガチャと長々なってたな
そりゃ誰か開けて用足してるとこ見られたくないだろうけどあれだけガチャガチャやってたら鍵が壊れるんじゃないかと思った

60: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:44:40.345 ID:XRkZyTXe0
>>56
気になるんだろうなー俺は足でドアおさえてるわ


47: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:35:59.618 ID:XzjbjM9d0
さらにトゥレットと重なってなにがなんだか分からんくなる同じもの何回も触る昔はひどかったわ

(管理人注:トゥレット障害とは、チックという本人の意思とは無関係の、身体が勝手に動く動作や、卑猥または冒涜的な言葉を発する行動の症状を主体とし、慢性の経過をたどるものを指す。
小児期に発症し、軽快・増悪を繰り返しながら慢性に経過する。らしいです)

50: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:37:20.373 ID:XRkZyTXe0
>>47
それはキツイ
無限ループじゃん

49: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:37:15.811 ID:2UdYSkqm0
コンビニでバイトしてた頃、人が言ったことを必ず復唱する子いたけどそれもそうなんかな 買うものもいつも同じだし

51: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:38:12.062 ID:XRkZyTXe0
>>49
それは単に自閉症か何かの気もするけどもしかしたらそうかも
自分で勝手にルール作ってやめられなくなるんだよね

53: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:39:09.827 ID:abk4pz2K0
潔癖はないけど加害恐怖が強すぎて会話終わると内容反芻して集中削がれるわ
似たような人いないかね

57: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:42:34.681 ID:XRkZyTXe0
>>53
ちょっと違うけど高校生の時目の前の人をシャーペンでいきなり刺すんじゃないかと想像してしまうのはあった
いきなり身投げしたり目の前の赤ちゃんぶん投げる恐怖

66: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:47:44.344 ID:abk4pz2K0
>>57
過度になるとやったに違いないって考えちゃうらしいね
そのレベルではないけど気にしすぎって考えがある一方であの言い方は不快にさせたに違いないとか考えて後々謝罪したりするから明らかに変人扱いされてるだろうな

73: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:51:09.093 ID:XRkZyTXe0
>>66
あー会話で言動に後悔するのはあるわwwでも単にコミュ障だからだと思ってる

54: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:40:23.590 ID:lwUUi1S70
ゲームやってるときコントローラを握ってる手を何回も見て確認してしまう

57: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:42:34.681 ID:XRkZyTXe0
>>54
わかるww
今パソコン使ってるけどキーボードとトラックパッド何回も見てる

55: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:41:38.291 ID:cCaum5AHp
本物だったら文字も
きちんとそろえてる
はずだから嘘だね。

60: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:44:40.345 ID:XRkZyTXe0
>>55
俺は揃えてなくても平気
逆に変なとこで改行無理

61: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:45:08.105 ID:Ccxk1R1cp
なぁ俺録画してるビデオ見てる時巻き戻したりするじゃん
巻き戻したとしても絶対一度早送りしないと気が済まない
そんで結局は巻き戻して聞こえなかったところを通りすぎるからまた巻き戻し
これ脅迫性かな?

64: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:47:09.108 ID:XRkZyTXe0
>>61
やめられないならそうかも

70: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:50:25.076 ID:Ccxk1R1cp
>>64
そうなのか1時間ドラマ見るのに3時間ぐらいかかる
病院行こうかな

75: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:53:42.740 ID:XRkZyTXe0
>>70
しんどかったら行ってみて
でも治るかわからない

62: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:45:41.552 ID:LjX0yebep
落とした物拾えないわwwww
拾ったら手洗いたくなっちゃうからなwwww

64: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:47:09.108 ID:XRkZyTXe0
>>62
潔癖系は日常生活つらそうだ

67: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:48:31.887 ID:8IzThTWka
>>64
例えば電車の中でスマホ落としても平気なタイプ?

73: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:51:09.093 ID:XRkZyTXe0
>>67
平気
でも指で机触ったら机凹んだりしてないか確認するし顔触ったら顔のあぶらがてについてないか見る

68: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:48:40.929 ID:LjX0yebep
重症の人は帰ったら財布とお札を洗うらしい

73: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:51:09.093 ID:XRkZyTXe0
>>68
このコロナ想像で悪化してそうだな…

69: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:50:24.451 ID:4qiMfkty0
この障害って認知行動療法的なもので緩和することあるの?

75: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:53:42.740 ID:XRkZyTXe0
>>69
するって一応本には載ってるけどしない人もいるみたい
暴露療法とか有名な気がする

71: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:50:46.184 ID:fo9Skx2N0
道路歩いてて白い部分右足で2回踏んだら左足も2回踏みたくなる
白い大きなの踏んだら反対側は白い小さなの2回とかでも調節する

75: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:53:42.740 ID:XRkZyTXe0
>>71
たまーに調子悪いとなるわそれ
イライラオンパレードだよな

72: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:50:51.193 ID:sZwFBKO00
何かするたびに手を洗うから冬場ボロッボロになるわ

75: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:53:42.740 ID:XRkZyTXe0
>>72
しんどいなぁ
コロナの影響で手洗いいつもより少し増やしただけでボロボロだわ

78: 誰そ彼 2020/05/21(木) 04:57:01.540 ID:XRkZyTXe0
ちなみに暴露療法っていうのはわざと行動を起こしたくなるような状況にして行動せずに耐えるってやつなんだけど
想像するだけできつそうだわ
どうなんだろうか

80: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:04:52.647 ID:fo9Skx2N0
認知も暴露もやめた方がいい
その行動を起こしてしまう環境を変えるんだよ
家の鍵かけたっけ?ってのを例に取ると鍵をかけたらスマホを取り出してカレンダーとかに締めたって記しておく
文字数とかは入力欄に1行何文字って覚えといて数えるのを早くしたり

81: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:07:36.166 ID:XRkZyTXe0
>>80
行動の時間を減らすってこと?

87: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:22:10.179 ID:+ZcGXqH30
俺も去年から強迫性になったんだけど、改めて色んなタイプがあるんだなと思ったわ!笑

88: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:23:04.361 ID:XRkZyTXe0
>>87
種類多いよね
ちなみにどんなの?

95: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:45:21.108 ID:+ZcGXqH30
>>88
俺は仕事が終わった後のミスが無いかの確認作業を永遠とやってしまう…笑 自営だからアレだけど当初は10分で終わる確認作業が3、4時間掛かったりしたわ笑

今は確認作業は3回までっていうルール作ってなんとか我慢してるよ

こうやって文字にすると改めてバカらしいと感じるんだけど、いざ症状が出るとやめれなくなるのよな泣

97: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:52:07.891 ID:XRkZyTXe0
>>95
確認回数制限つけるのいいな
三時間はキツイ…
それなーなんでやってるんだろって思うし恥ずかしいから他人には言えないわ

98: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:58:26.538 ID:+ZcGXqH30
>>97
紙に正の字で回数書いて何とかしのいでるわ!笑 不安で確認したい欲求が出た時にその紙を見ると少し安心する

ところで発症のキッカケとか何か思い当たる事ある?俺は仕事のストレスっていうベタな理由なんだけど、他の人はどうなのかなと思って

100: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:02:14.147 ID:XRkZyTXe0
>>98
そのアイデアいいな
真似させてもらうわ
うーん特に…小学生の頃からだし
でも俺中学受験してて親ともめてかなり病んでた時期だったからもしかしたらそれが関係あるのかもしれない
抜毛症もほぼ同時に出てたし

112: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:23:53.603 ID:+ZcGXqH30
>>100
やっぱりメンタル的にキツい時に発症しやすいんだな…。色々話せて良かったわ、1の症状が少しでも良くなるように祈ってるぜ!

119: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:31:24.965 ID:XRkZyTXe0
>>112
そうかもねー
いやいやこちらこそ
ありがとう!お互いよくなるといいね

89: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:25:07.150 ID:clDgz2X+0
出勤と退勤の時にタイムカードスキャンするんだがちゃんとスキャンしたはずなのに後から不安になるんだがこれも?

90: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:26:16.036 ID:XRkZyTXe0
>>89
不安になってなんども戻って確認したりしてたらそうかも
不安自体は普通の人にも多かれ少なかれあるけどそれを行動にうつしちゃうのが強迫性障害

91: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:36:16.385 ID:2//QN1Lmr
カウント系だと道路のタイルとかキツイ

94: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:43:45.065 ID:XRkZyTXe0
>>91
数え始めたらキツそう…

92: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:36:34.233 ID:M2nbwGCO0
同じく強迫性障害
触ったものを置いたり取ったり繰り返す
服を着替える時に何回も脱いだり着たり繰り返して前は2分位だったのが15分掛かる
字を書いては消してを繰り返す、テストでは名前を書くだけで5~6分掛かる
文字を何度も読み返す

ざっと思いついただけでこれくらいあるな
全部無駄な事やってるって自覚あるだけ苦しみも増す

94: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:43:45.065 ID:XRkZyTXe0
>>92
自覚あるからつらいよな
いっそこれは必要なんだって洗脳されたい

93: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:42:32.540 ID:OkjKmmEi0
脅迫行動を死ぬ気で我慢したら治ったわ

逆にそれしないと直らない

94: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:43:45.065 ID:XRkZyTXe0
>>93
我慢きつくね…

99: 誰そ彼 2020/05/21(木) 05:59:38.451 ID:7bQwj+God
俺は文章を読んでる途中目を話してしまうと途中から読むの気持ち悪くて最初から読むやつ

101: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:03:01.200 ID:XRkZyTXe0
>>99
うわそれ読書がしんどいな…
文字数カウントだけで読むのしんどくて読書してないわ

102: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:10:25.818 ID:V7SuoADX0
>>99
俺は読んだ文章が頭に入ってるかどうかが気になって何度もその章から酷い時は最初から読み返してしまう

103: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:15:10.407 ID:YmeUPL/hd
ドアガチャしてるときに隣近所の住人と遭遇すると気まずいんだけどどうしてる?

104: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:18:03.804 ID:XRkZyTXe0
>>103
俺はないからなぁ…確かにきまずそうw

107: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:20:54.876 ID:YmeUPL/hd
>>104
羨ましい
たまに遭遇するとドアガチャ続けたい衝動より不審者に思われる恐怖が勝ってその場を立ち去るんだけどモヤモヤは残るんだよねぇ

116: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:29:10.750 ID:G0vtaemh0
姉がなったわ強迫性障害
トイレの時間が異様に長いのが印象的でした

119: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:31:24.965 ID:XRkZyTXe0
>>116
トイレで強迫行為してるのかな
俺もトイレ長いけど単にスマホいじってるだけだわw

130: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:36:38.057 ID:G0vtaemh0
>>119
実家の自分の部屋トイレの隣だったんだけどずっとトイレットペーパー引く音してた
しかもよく詰まらせるしで煩かった

120: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:32:20.780 ID:shAGg2Or0
気にしなきゃ良いんじゃないの?

124: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:34:23.723 ID:XRkZyTXe0
>>120
それができないから病気なんだよ

125: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:35:00.568 ID:shAGg2Or0
>>124
なんで?

135: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:40:00.658 ID:XRkZyTXe0
>>125
スマホの画面の保護フィルムに気泡が入ってたら気になるし貼り直したくなるでしょ?そんな感覚

151: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:49:23.946 ID:shAGg2Or0
>>135
気泡入ったら気になるけど、
何度かトライしてそれでもだめなら諦める。
使用に弊害があるなら剥がす。

執着して「絶対にスマホにシート貼らなきゃいけない!」という発想には至らない。
病気というか単に視野の狭さなんじゃないの?

158: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:54:30.396 ID:XRkZyTXe0
>>151
スマホの画面に傷ついたらもう2度とそれ修復できないしなぁ…平気なタイプなら多分強迫性障害から遠い人だわw
視野が狭いのもあるのかもだけどとにかくやめられないのは事実なんだよね…

129: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:36:37.683 ID:zuSl18Aq0
強迫観念で最たるものは人を殴るかもしれない恐怖で外出できなかったりするやつ

131: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:37:26.598 ID:budhcZnGa
>>129
いきなり殴るかもしれないとかどういう状況なの……

140: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:41:56.067 ID:XRkZyTXe0
>>131
加害強迫ってやつの一種で絶対やらないのに危害を加えるかもという不安が強く出るやつ

133: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:39:16.085 ID:zuSl18Aq0
強迫性障害は頭のコントロールを失う病気って言ってもいいな
だからストレスがヤバくなる
認知行動療法の資格取る時色々勉強した

140: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:41:56.067 ID:XRkZyTXe0
>>133
あーしっくりくる
認知行動療法で治るのかな?悪化したって声聞いたから怖いわ

144: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:46:07.092 ID:zuSl18Aq0
>>140
強迫性障害は波があるんだよ
落ち着いたり悪化したりまた戻ったり
それを薄めていくのが認知行動療法
悪化する人は先生との相性がかなり悪いから

154: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:50:44.508 ID:XRkZyTXe0
>>144
確かに波あるわ…
発達障害のことで通ってた病院の先生相性良かったんだけどちょっと色々あってブッチしちゃって行けなくなったんだよな
相性良い先生探して治療受けてみようかなぁ


137: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:40:45.196 ID:LNeWdx4y0
昔似たような感じだったな
今はないけど

141: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:42:35.090 ID:XRkZyTXe0
>>137
治ったのか!羨ましい
おめでとうだわ

142: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:42:52.970 ID:budhcZnGa
俺も躁鬱持ちで半年スパンでテンション変わるけど
いきなり人ぶん殴るようなテンションにはなったことないわ……

143: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:45:39.323 ID:XRkZyTXe0
>>142
いや本当に殴るんじゃないよ
突然殴るんじゃないかって恐怖が出てくるの
目の前に赤ちゃん抱っこした人が立ってたらその赤ちゃん掴んで地面に叩きつけるんじゃないかとか
どうやらやっちゃいけないって思えば思うほどそういう恐怖が出るみたい

145: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:46:59.097 ID:budhcZnGa
>>143
虫とか捕まえる時に間違えてぐちゃあってやらないか気を使うアレの悪化したバージョンか

154: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:50:44.508 ID:XRkZyTXe0
>>145
そうそう
気にしだすと止まらなくなる

150: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:49:07.885 ID:OZaxzRjBa
テラスハウスみたいに強迫性障害10人くらい集めて生活させたら面白そうだな
永遠に手洗ったりドアガチャしたり何回も本読み直してる奴とかいてww

155: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:52:34.335 ID:XRkZyTXe0
>>150
映画toc tocを見てみよう

156: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:52:54.539
>>150
誰かが開けたドアを誰かが閉めて
誰かのシャワーのあと誰ががめっちゃ掃除して
誰かが動かした物を誰かが直してそれをまた誰かが直してそれを誰かが消毒してそれを誰かが位置を直してそれを誰かが消毒してそれを誰かが位置を直して
唐突にピンポーンって鳴ったら全員ビクッてなって
誰もドア開けに行かないワロタ
1これ何文字?

159: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:55:55.707 ID:XRkZyTXe0
>>156
カオスだな
俺は全部の文字数は数えないよ
一行目と二行目の文字数の差は六文字

162: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:57:43.881 ID:zuSl18Aq0
心の中で呪文唱える奴とか菌とか病気とかに過敏になる奴とか特定の数字やものをひどく避ける奴はストレスきついと思う
あとは繰り返し確認作業とか

164: 誰そ彼 2020/05/21(木) 06:58:40.092 ID:XRkZyTXe0
>>162
数字とかもの避ける系の人どうやって暮らしてるんだろうね…

188: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:13:45.951 ID:zuSl18Aq0
>>164
大体の人は4とか9に過敏で色々連想させちゃうんだけど生活は全然できるレベルの障害だと思う

171: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:02:42.431
そうそう
コロナ関係で普段、外的要因に影響受けない人が過敏になってるって何人か話ししたわ
"気になりだす"って言うきっかけがあるよな

177: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:05:56.803 ID:XRkZyTXe0
>>171
ツイッターで見たわ
潔癖タイプのになりかかってる人にお医者さんがそんなに心配しすぎないでって声かけてた

174: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:04:06.156 ID:CNvxcw+D0
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100

178: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:06:25.346 ID:XRkZyTXe0
やめれ
まじで

184: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:11:36.895 ID:zZMBJJzyd
12345679101112121415161819202123242526272829301234567910

204: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:20:40.714 ID:XRkZyTXe0
数字書くやつまじでやめてくれ
吐きそう

219: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:28:30.170 ID:gjpfYWa20
俺も一時期マジでやばくてちょっと汚いと思うと発狂してしまったりした

224: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:31:53.335 ID:XRkZyTXe0
>>219
ハマると泥沼だよな
俺も今イライラしてきて吐き気するわ

226: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:33:00.972 ID:gjpfYWa20
汚いと思うものを触った後その場所がジンジンしたりするよな

229: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:34:12.534 ID:XRkZyTXe0
>>226
あー触っちゃったって思うと感覚が変になるのわかる
そこだけ冷たい

234: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:37:05.460 ID:YmeUPL/hd
>>226
する
触った感覚だけずっと残ってる

228: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:33:26.087 ID:XRkZyTXe0
だめだな話題にしてると意識してるせいかちょっと今ひどいわww
つかVIPにこんないるもんなんだな
人口当たり1〜2%だっけ?

236: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:39:03.893 ID:3QcQiLVw0
HDDの整理整頓を徹底してそう

239: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:40:14.825 ID:XRkZyTXe0
>>236
ぐっちゃぐちゃ
その代わり無駄にデータは多い
ほとんどスクショ

246: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:44:56.431 ID:3QcQiLVw0
いつ治るの

250: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:46:43.521 ID:XRkZyTXe0
>>246
さぁ…

251: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:47:26.678 ID:3QcQiLVw0
>>250
担当医はなんて言ってる?

252: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:47:49.513 ID:XRkZyTXe0
>>251
もう通ってないからわからん

254: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:48:29.518 ID:LNJrTfB40
俺なんだかんだいって中学生の頃からずっと強迫性障害に苦しめられてきたんだけど、
一ヶ月前からコロナで暇だから認知行動療法について詳しく調べて実行したら症状がだいぶ緩和したよ

255: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:50:46.732 ID:XRkZyTXe0
>>254
暴露療法のやつは真似したことあるけど悪化したわ
それとは別?

260: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:53:43.761 ID:LNJrTfB40
>>255
俺も精神科で先生に言われたとおりにやったけど何も変わらなかった
強迫性障害についてよく知らずに実行するとそうなるってことだ

自分の精神病についてよく知ることは、心理学習と言って精神医学会でも効果が認められてる

263: 誰そ彼 2020/05/21(木) 07:55:29.508 ID:XRkZyTXe0
>>260
自分でもよく知らないとダメなのか
勉強します…

276: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:17:19.208 ID:iDYOl4bEr
1年半で克服した
努力すれば症状良くなるけど、ほっとけば一生治らん

278: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:20:34.063 ID:YmeUPL/hd
>>276
具体的にどんなことした?

286: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:31:07.458 ID:iDYOl4bEr
>>278
儀式をしてしまうんだけど、儀式はやってしまっても良い
でも、時々儀式を緩和したり、必要性を解く
脳に実際体験の元に何回もやらせて必要ないって学習させてく
時々で良いから意識して物事の確認回数だったりの再認識、再設定をすることが大事で、徐々に少なくすると儀式に対する執着も段々と和らいでくる

289: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:39:21.369 ID:YmeUPL/hd
>>286
丁寧にありがとう
出かけ間際に電気ストーブを消したか確認しちゃう癖があるんだけど本当に付けっぱなしだったことがあってさ
儀式が実際に役立っちゃったのはある意味辛い

280: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:21:56.565 ID:iDYOl4bEr
元々拘りみたいなのもあったし、素質はあったのかなと思う
病院はどうしても行きたくないからネットで調べたけど、
暴露療法とか言うのは、儀式を先延ばしするだけで、むしろその後の儀式が酷く悪化するだけであまり良くないと自分は思ったな

282: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:25:43.879 ID:XRkZyTXe0
>>280
やっぱ暴露は微妙なのかな
俺も悪化したわ

284: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:27:52.429 ID:YmeUPL/hd
>>280
それはすごい共感する

292: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:44:43.921 ID:TJT7BjRvr
切り替えスイッチを自分に設定するんだぞ

293: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:46:52.862 ID:XRkZyTXe0
>>292
どういうこと?

297: 誰そ彼 2020/05/21(木) 08:51:25.849 ID:YmeUPL/hd
>>292
お風呂入ったら大丈夫スイッチだけは持ってる

313: 誰そ彼 2020/05/21(木) 09:32:28.894 ID:XRkZyTXe0
潔癖とか確認はキツすぎなければその人のためになる行動でもあるけど文字数数えるのなんてマジでなんの役にも立たないしなんで数えるようになるのかが不思議だわ

315: 誰そ彼 2020/05/21(木) 09:35:27.608 ID:YmeUPL/hd
>>313
数かぞえるの早くなりそう
それって役立てようと思えば活用できそうだけど

318: 誰そ彼 2020/05/21(木) 09:45:09.437 ID:XRkZyTXe0
>>315
いや全然役だったことないよ…
特に早くもならないし
感覚的に何文字って何となく思っても本当にその文字数で合ってるか一文字一文字数えるからただの無駄にしかならないかな

317: 誰そ彼 2020/05/21(木) 09:43:39.614 ID:dRS45i6b0
うんこ綺麗にふけたかわからなくてトイレットペーパーなくなるまで拭いちゃうとかそういうのか

319: 誰そ彼 2020/05/21(木) 09:45:27.489 ID:XRkZyTXe0
>>317
俺はないけど人によってはあると思う

324: 誰そ彼 2020/05/21(木) 10:07:14.656 ID:XRkZyTXe0
そろそろ寝るわ
沢山話してくれてありがとう!
同士が沢山いると知って少し楽になりました
お互い軽くなるといいな

325: 誰そ彼 2020/05/21(木) 10:09:18.051 ID:YmeUPL/hd
>>324
こちらこそ同じような人がいるとか話ができたりでちょっと楽になったありがとう
ゆっくり休んで
おやすみ!